Workshops

Zauberkurs familienfrieden

Wie lässt sich Frieden ins eigene Familienleben zaubern? Wie können wir in den magischen Augenblick des JETZT eintauchen und darin verweilen, wie kann das Vertrauen in uns und in unsere Liebsten wachsen und beibehalten werden?

In diesem Workshop für Eltern, Pädagog_innen und alle, die mit Kindern zu tun haben oder haben wollen, werden wir die Idee der Gewaltfreien Kommunikation "eltern- und kindgerecht" betrachten und vertiefen, genauso wie Übungen durchführen um das Vertrauen zu stärken und gut im Jetzt anzukommen.

 

Inhalt: 

  • Basics der GFK: Beobachtung, Gefühle erkennen, Bedürfnisse wahrnehmen und Bitten äußern - die 4 Schritte der GFK, die das Leben bereichern
  • Klärung von Konflikten in mir, Konflikte mit mir und anderen und unter Menschen in meiner Familie
  • Wertschätzen - mich selbst, meine Mitmenschen und all die Themen, die mir das Leben so bringt

Viele eigene Beispiele aus dem Familienalltag haben Platz, um angeschaut und mit neuen "Werkzeugen" in ein anderes Licht gerückt zu werden: Was ist es, was ich eigentlich wirklich will? Und was mein Kind? Oder mein_e Partner_in?

Der Workshop soll dem Fluss des Lebens dienen und uns zu den Themen führen, die bei den Teilnehmer_innen gerade aktuell sind, daher werden weitere Schwerpunkte dann gemeinsam festgesetzt (wie etwa gewaltfrei Schimpfen, Loslassen und Festalten, Umgang mit Wut, Trauer, Grenzen setzen, Regeln und Abmachungen treffen, "Trotzalter" und "Pubertät")

 

Termin Herbst:

5./6. 10. UND 9./10.11.

2019 

Termin Winter:

15./16.2. UND 7./8.3.2020

jeweils von 10-18 Uhr

im Naturheilraum St. Andrä Wördern

Kosten: 400-800€ nach Selbsteinschätzung,

max. 12 Teilnehmer_innen

Anmeldung: 0650 478 05 15 hanna@empathynow.at

 


Gewaltfreie Politik?

Wir alle sind politisch, haben unsere Ansichten und können mit "den anderen" gar nicht. Doch wer sind "wir" und wer "die anderen"? Wie kann jeder einzelne von uns daran arbeiten, für ein besseres Zusammenleben, Resepkt und Achtung zu sorgen? Und wo sind unsere Grenzen?

Dieses Wochenende soll ein Forschungslabor sein:

.) Forschen, was sind meine eigenen(politischen) Bedürfnisse und welche Strategien habe ich ausgewählt um diese zu erfüllen.

.) Analysieren, hineinspüren welche Bedürfnisse hinter Aussagen von Parteien stehen

.) Wege finden, wie die verschiedenen Bedürfnisse gesehen und wahrgenommen ohne, dass sie vielleicht der eigenen Meinung entsprechen

.) ein gutes Miteinander finden, auch oder gerade weil wir anderer Meinung sind - im Kleinen und vielleicht auch im Größeren.

Ich freue mich auf ein erkenntnisreiches Wochenende!

Kosten: 200.-€ pro Person

 

Termin:

23./24.11. 2019

von 10-18 Uhr und 10-17 Uhr

im Naturheilraum St. Andrä Wördern

Kosten: 200.-€ pro Person

Anmeldung: hanna@empathynow.at


Übungsgruppe

Wir starten die 1. GFK Übungsgruppe in St. Andrä Wördern!!!

1. Termin: 14.11. von 19-21 Uhr im Naturheilraum, Ristlweg 3

 

Die offene Übungsgruppe zur Gewaltfreien Kommunikation richtet sich primär an Menschen, die sich schon etwas mit der Gewaltfreien Kommunikation auseinandergesetzt haben (zumindest ein Buch gelesen oder eine Einführungsveranstaltung besucht).

Für Interessierte, die noch kaum Erfahrung mit der Gewaltfreien Kommunikation haben, gibt es zu Beginn eines Semesters eine Einführung. 

 

Spendenbeitrag pro Abend: monetär nach eurem Ermessen, persönliches Übungsbeispiel erwünscht.

 

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Üben!

 

Monika Slouk und Hanna Grubhofer

 

Weitere Termine:

13.03.19

27.03.19

10.04.19

24.04.19                           15.05.19

29.05.19                            12.06.19