Workshops

Kraftvoll leben - gewaltfreie Kommunikation in der Natur

Die Gewaltfreie Kommunikation ist eine Kommunikations- und Konfliktlöseform um mit sich und anderen Menschen in Verbindung zu treten. Die Gewaltfreie Kommunikation unterstützt dabei, sich selbst ein Stück besser kennenzulernen, das eigene Handeln besser zu verstehen und gute Gründe für sein eigenes Verhalten und das der anderen zu erkennen.

Die Natur dient uns bei diesem zweitägigen Seminar als Begleiter und Katalysator um Erkenntnisse klarer und besser sichtbar zu machen und innere Strukturen oder Muster aufzuzeigen.
Ausrüstung: bequeme Kleidung, Sitzunterlage falls vorhanden, Stift und Papier
Gruppengröße: ab 8 bis 15 Personen

Termin: 10. und 11.10 jeweils von 10-18 Uhr

Kostenbeitrag: € 195,- (inklusive Übernachtung, exklusive Verpflegung)

Familiennachmittag mit Hanna

 

Schon so viele Bücher zum Thema Erziehung gelesen, Workshops besucht und der Transfer der Theorie in den Familienalltag klappt noch nicht ganz?

 

Beim Familiennachmittag könnt ihr mit euren Kindern am Nachmittag in die Gewaltfreie Kommunikation eintauchen, Inspiration und Ideen bekommen wie schwierige Situationen anders gemeistert werden können und diese in einem geschützten Rahmen gleich ausprobieren. Neben der Grundinformation über die GFK ist viel Raum für das, was gerade bei Euch aktuell Thema ist.

 

Die Nachmittag finden im Naturheilraum im Freien statt, dort gibt es eine große Sandgrube, diverse Schaukeln und Klettermöglichkeiten für Kinder. Bei schlechterem Wetter können wir uns ins „Schneckenhaus“ zurückziehen.

 

 

Termine:

 

 18.3., 24.4. und 20.5.

Jeweils von 14-16 Uhr im Naturheilraum St. Andrä Wördern.

 

Kosten: 40.-€ pro einzelnen Nachmittag und Familie

 

Ich freue mich auf euer Kommen!

 

Anmeldung unter: 0650 478 05 15 oder hanna@empathynow.at

 


Zauberkurs familienfrieden

Wie lässt sich Frieden ins eigene Familienleben zaubern? Wie können wir in den magischen Augenblick des JETZT eintauchen und darin verweilen, wie kann das Vertrauen in uns und in unsere Liebsten wachsen und beibehalten werden?

In diesem Workshop für Eltern, Pädagog_innen und alle, die mit Kindern zu tun haben oder haben wollen, werden wir die Idee der Gewaltfreien Kommunikation "eltern- und kindgerecht" betrachten und vertiefen, genauso wie Übungen durchführen um das Vertrauen zu stärken und gut im Jetzt anzukommen.

 

Inhalt: 

  • Basics der GFK: Beobachtung, Gefühle erkennen, Bedürfnisse wahrnehmen und Bitten äußern - die 4 Schritte der GFK, die das Leben bereichern
  • Klärung von Konflikten in mir, Konflikte mit mir und anderen und unter Menschen in meiner Familie
  • Wertschätzen - mich selbst, meine Mitmenschen und all die Themen, die mir das Leben so bringt

Viele eigene Beispiele aus dem Familienalltag haben Platz, um angeschaut und mit neuen "Werkzeugen" in ein anderes Licht gerückt zu werden: Was ist es, was ich eigentlich wirklich will? Und was mein Kind? Oder mein_e Partner_in?

Der Workshop soll dem Fluss des Lebens dienen und uns zu den Themen führen, die bei den Teilnehmer_innen gerade aktuell sind, daher werden weitere Schwerpunkte dann gemeinsam festgesetzt (wie etwa gewaltfrei Schimpfen, Loslassen und Festalten, Umgang mit Wut, Trauer, Grenzen setzen, Regeln und Abmachungen treffen, "Trotzalter" und "Pubertät")

 

Termin Herbst:

20.3. von 10 bis 17 Uhr UND 

an folgenden nachfolgenden Tagen 7.4., 21.4., 5.5. und 19.5.

von 18-20 Uhr

im Naturheilraum St. Andrä Wördern

Kosten:  300.-€

max. 12 Teilnehmer_innen

Anmeldung: 0650 478 05 15 info@hannagrubhofer.at

 



Übungsgruppe

Unsere  1. GFK Übungsgruppe in St. Andrä Wördern geht weiter! 

 

Die offene Übungsgruppe zur Gewaltfreien Kommunikation richtet sich primär an Menschen, die sich schon etwas mit der Gewaltfreien Kommunikation auseinandergesetzt haben (zumindest ein Buch gelesen oder eine Einführungsveranstaltung besucht).

Für Interessierte, die noch kaum Erfahrung mit der Gewaltfreien Kommunikation haben, gibt es zu Beginn eines Semesters eine Einführung. 

 

Spendenbeitrag pro Abend: monetär nach eurem Ermessen, persönliches Übungsbeispiel erwünscht.

 

Ich freue mich auf ein gemeinsames Üben!

 

 

Weitere Termine:

27.01.2021

24.02.2021

24.03.2021

28.04.2021

26.05.2021

23.06.2021